कटनी में स्वास्थ्य और मानसिक शांति की दिशा में एक खास पहल की जा रही है। आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा योग, प्राणायाम और ध्यान पर आधारित एक विशेष “ज्ञान सप्ताह” का आयोजन किया जा रहा है, जिसमें लोगों को तनावमुक्त और ऊर्जावान जीवन जीने की प्रेरणा दी जाएगी।
कटनी। शहरवासियों के लिए एक सुनहरा अवसर सामने आया है, जहां आर्ट ऑफ लिविंग संस्था “योग, प्राणायाम, ध्यान एवं ज्ञान सप्ताह” का आयोजन करने जा रही है। यह कार्यक्रम ब्रह्मचारी शिवतेज जी के सान्निध्य में संपन्न होगा, जिसमें प्रतिभागियों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन के लिए विशेष प्रशिक्षण दिया जाएगा।
कार्यक्रम के तहत “श्री श्री योग” सत्र 28 से 30 अप्रैल तक सुबह 6:30 से 8:30 बजे तक आयोजित होंगे। वहीं “हैप्पीनेस प्रोग्राम” 1 से 4 मई तक सुबह 6 से 9 बजे तक चलेगा।
इस शिविर में प्रतिभागियों को सुदर्शन क्रिया, ध्यान और प्राणायाम जैसी तकनीकों का अभ्यास कराया जाएगा, जिससे तनाव और चिंता से राहत, ऊर्जा में वृद्धि, बेहतर फोकस और गहरी नींद जैसे कई लाभ मिलेंगे।
यह कार्यक्रम सत्संग भवन, राहुल बाग, कटनी में आयोजित होगा, जहां सीमित सीटों के चलते पहले आओ-पहले पाओ के आधार पर प्रवेश दिया जाएगा। इच्छुक प्रतिभागी ऑनलाइन पंजीकरण के माध्यम से अपनी सीट सुनिश्चित कर सकते हैं।
अगर आप भी अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं, तो यह कार्यक्रम आपके लिए एक बेहतरीन मौका हो सकता है।
पंजीकरण लिंक
https://aolt.in/1001777
संपर्क सूत्र
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